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Renntag-Fueling: Schweißrate, Natrium, Timing — plus Hydration-Rechner.

Fakten und Wissenswertes rund um Elektrolyte und Hydration.

Wie dosieren? Was unterscheidet uns von der Konkurrenz? Was tun bei Magenproblemen?

Natrium, Magnesium, Kalium. Dosis, Quelle, Wirkmechanik. Keine Wunder-Claims.

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