Kaliumcitrat – genauer Trikaliumcitrat – ist die Kaliumquelle in den DRYLL Elektrolyte Produkten. Kalium ist der stille Gegenspieler des Natriums und für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt genauso wichtig.
Was ist Kaliumcitrat?
Kaliumcitrat ist das Kaliumsalz der Zitronensäure. Es ist gut löslich, geschmacklich mild und eine etablierte Kaliumquelle in Lebensmitteln und Getränken. In DRYLL liefert es das Kalium, das den Natrium-Part sinnvoll ergänzt.
Welche Rolle spielt Kalium im Körper?
Kalium trägt zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Kalium liegt vor allem innerhalb der Zellen vor und bildet mit dem Natrium außerhalb der Zellen ein Spannungsverhältnis, das für Nerven und Muskeln zentral ist. Erst das Zusammenspiel beider Elektrolyte ergibt ein ausgewogenes Bild.
Warum die Citrat-Form?
Die Citrat-Form ist gut wasserlöslich und geschmacklich unauffällig – ideal für ein Elektrolytgetränk oder einen Stick, der sich schnell auflösen soll. Zudem fügt sie sich harmonisch in das Säureprofil aus Zitronensäure ein.
Natrium und Kalium im Gleichgewicht
Natrium und Kalium wirken wie zwei Seiten einer Waage: Natrium dominiert außerhalb der Zellen, Kalium innerhalb. Erst ihr Zusammenspiel ergibt einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt. Viele Alltagsernährungen liefern reichlich Natrium, aber vergleichsweise wenig Kalium. Ein durchdachtes Elektrolytprofil denkt beide mit – genau deshalb ist Kaliumcitrat neben den Natrium- und Magnesiumquellen fester Bestandteil der DRYLL-Rezeptur.
Häufige Fragen
Warum ist Kalium in DRYLL?
Weil Natrium und Kalium zusammengehören. Ein ausgewogenes Elektrolytprofil denkt beide mit, nicht nur das Salz.
Verliere ich beim Schwitzen viel Kalium?
Weniger als Natrium, aber es geht ebenfalls verloren – deshalb gehört es ins Profil.
Ist Trikaliumcitrat dasselbe wie Kaliumcitrat?
Ja, Trikaliumcitrat ist die vollständige Bezeichnung derselben Verbindung.